1日3分の生理痛・生理不順の簡単ケア！！

#生理痛#生理痛緩和#生理痛のお灸
掛川市の整体・鍼灸院「灸Style掛川本院」です。
メディアで話題のセラミック足湯を完備した、冷え性ケアに特化した”お灸専門院”です。

本日は多くの女性のお客様から、ご相談を頂く「生理痛」についてです。

生理の初日・2.3日目はロキソニンなどの痛み止めを飲む方も多いのではないでしょうか？
毎月毎月の生理痛、とても辛いですよね。
今回は、そんな「生理痛」を少しでも緩和する方法を鍼灸師がお伝えします

まず、なぜ生理痛が出てしまうのでしょうか？
様々な原因が考えられますが、その１つとして”冷え”が考えられます。

体が冷えていると、血液の流れが悪くなり、ホルモンバランスが崩れる原因にも繋がります。
結果、ホルモンバランスが崩れてしまうと、生理痛や生理不順が起こりやすくなります。

”体の冷え” ”ホルモンバランス”この２つを同時に改善できるのが「お灸」です！！


こちらの三陰交というツボは、生理痛などの婦人科疾患にとても効果的なツボです。

内くるぶしの骨から、指４本分上のところにあります。
当院の生理痛・生理不順の治療でもとても良く使うツボです。

生理痛や生理不順でお悩みの方、是非お灸やツボ押しをしてみてください

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灸Style 掛川本院は全国的にも珍しい“足湯を完備”した【お灸専門院】です。
冷え性・肩こり・頭痛・眼精疲労・全身の疲れ・足のむくみ・不眠症・生理痛・便秘症・ストレスケア・メンタルヘルスケア・自律神経全般のお悩みに、整体とお灸、足湯を組み合わせたトータルケアで対応します。
「マタニティマッサージ」・「美容鍼」もご予約お待ちしてます
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