掛川鍼灸治療院 灸style 静岡県掛川市にある整体・鍼灸院「灸Style掛川本院」です。
冷えのケアに特化した『足湯のある』整体・鍼灸院です。
最近話題の「美容鍼」どのくらい効果が持続するのか疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？
本日は美容鍼の効果の持続期間や、オススメの施術頻度についてご紹介させて頂きます♪
《効果はどのくらい持続する？》
美容鍼を受けたほとんどの方が、受けた直後からリフトアップ効果を感じることができますが、
その効果がどのくらいの期間持続するのか、気になる方も多いのではないでしょうか？
初めて美容鍼を受けられた方の場合、個人差はありますが効果の持続期間は、約1週間程度です。
美容鍼は、美容外科などの施術の様にメスを入れたり薬を入れる施術では無く、ご自身がそもそも持っている
「自然治癒力」を利用した施術になります。
美容鍼で状態が良くなっていた筋肉や肌の組織も、日常生活でのストレスや姿勢不良による肩こり、
食生活の乱れから来る胃腸の弱りなど、様々な要因によって元の状態に戻っていきます。
この期間が約1週間～2週間と考えられています。
その為、2週間に1回程のペースで美容鍼を受けて回数を重ねていくと、『美容鍼後の良い状態』を
体が少しずつ記憶していく為、徐々に効果を持続しやすくなっていきます☆
《美容鍼の効果を維持しやすくするには？》
美容鍼の効果、少しでも長く維持させたいですよね。
少しでも効果を維持しやすくなるホームケアをご紹介します♪
☆マッサージ・ストレッチ
お顔のリフトダウンの原因となっている筋肉のマッサージやストレッチです。
1日中お仕事でPCを見ていたり、スマホで動画などを長時間見てしまったり…
寝ている間や、お仕事中の噛み締め癖…
などなど、無意識にお顔や首肩の筋肉には負担がかかっており、積み重なっていくとリフトダウンの原因にもなります。
1日の終わりに、疲労が溜まった筋肉をマッサージやストレッチでほぐし、次の日に疲労を持ち越さない様にすることで美容鍼の効果を長持ちさせることに繋がります。
☆お灸
マッサージは面倒で続かないかも…という方にはお灸がオススメです！
ご自宅でも簡単にできるお灸がたくさん販売されています。
肩や、手足にお灸をするだけでも、血流が良くなり体がポカポカ温まります。
血行が良くなると、筋肉も緩みやすくなって美容鍼の効果を持続しやすくなります。
体が冷えていると、くすみやクマ、乾燥など様々な不調が出やすくなってしまいます！
今の季節、体温が下がりやすくお顔だけでなくお体の不調も出やすくなってきますので、
お灸でのセルフケアもとてもオススメです♪
《美容鍼の最適な頻度は？》
美容鍼は、1回の施術で効果を感じられる方が多いですが、何回か施術を繰り返していくことで、
効果が出ている状態を維持しやすくなっていきます。
ただ、1回の施術によって効果が出たとしても、日々のストレスや生活習慣などで常に体へ負担がかかっている為、
お肌やお身体は確実に老化していきます。
1回の美容鍼の効果を、何もせず維持していくのは難しいでしょう。
個人差はありますが、お肌やお身体の不調な症状が改善するまでは、2週間に1回ペース。
段々と症状が改善されてきたと実感できた頃、月に1回ペースでのご来院がオススメです。
大まかな目安ですが、3～6ヶ月間は2週間に1回ペース。その後は月1回ペースでのご来院がオススメです♪
※美容鍼については『灸Styleの美容鍼』をご覧ください
美容鍼や鍼灸治療でご不安な事がある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください♪
当院では、お客様の安全・安心の為に日頃から衛生管理を徹底しておりますが、
より一層感染予防対策や衛生管理を強化して参ります。
店舗内設備、備品、施術用品・用具の消毒・除菌などの処置を徹底し、
施術者全員の健康管理、衛生措置について管理・教育を徹底して行っております。
※お客様に安心してサービスを受けていただく為、マスクを着用して施術をいたします。
ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。
0537-28-9091