肩こりや体のだるさにはこのツボがおすすめ！

#手三里#肩こり#首こり#お灸#セルフお灸
掛川市中央の整体・鍼灸院「灸Style掛川本院」です。
メディアで話題のセラミック足湯を完備♪
冷え性のケアに特化した『お灸専門院』です。

本日は、【手三里(てさんり)】というツボのご紹介☆

肩こりも酷くて、全身が重だるくてやるきがでない…なんて症状はありませんか？
手三里はそんな症状にぴったりのツボです！
肘を曲げた時にできるシワから、指３本分下がったところです。



触ってみると、ゴリゴリしていませんか？
スマホやパソコン、家事などでも腕には負担がかかっています。
腕が凝ると、肩も凝りやすくなると言われているので、腕をほぐすだけでも
肩のこりはスッキリしやすいですよ♪

ぜひツボ押し・セルフお灸をお試しください♪