冷え性改善ケアコース




灸Style掛川本院で温活しよう♪


「温活」とは、健康を維持するために適正な体温まで基礎体温を上げる活動のことです
適性な体温とは36.5°~37.0°
現代人は昔の人に比べて基礎体温が0.5°~1.0°低くなっているそうです。
そのため、冷え性や体の不調を訴えて、慢性的な肩こりや頭痛、便秘、不眠などの様々な症状に悩まされている方が増えています。
当院では温活の取り組みとして、「お灸と整体、足湯」の3つの施術で全身の血流を良くし、基礎代謝や免疫をアップさせることを目的としています♪


冷え性改善ケアコース



冷えが起こす体の不調



放っておくのはNG
 冷え性は女性に多い症状です。統計によりますと、女性の7割近い方が冷えをつらいと感じています。
女性は男性に比べると、熱を作り出す筋肉が少ない、皮膚の表面温度が低い、貧血や低血圧の人が多いことなどがその理由と考えられます。
 また、月経の影響などで、腹部の血流が滞りやすいといったことも、女性に冷え性が多い理由と思われます。


体が冷える原因




灸Styleの冷え性改善プログラム


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