2020년 September

【美容鍼】効果の持続期間はどのくらい?

【美容鍼】効果の持続期間はどのくらい?

#美容鍼#美容鍼効果#美容鍼効果の持続# 静岡県掛川市にある整体・鍼灸院「灸Style掛川本院」です。 冷えのケアに特化した『足湯のある』整体・鍼灸院です。 最近話題の「美容鍼」どのくらい効果が持続するのか疑問に思っている方も多いのではないでしょうか? 本日は美容鍼の効果の持続期間や、オススメの施術頻度についてご紹介させて頂きます♪ 《美容鍼はなぜ効果があるのか?》 そもそも、シワやたるみなどのお悩みの原因は、紫外線や肌を擦る摩擦などの「外部刺激」が主な原因です。 この外部刺激は、お肌のハリを支えている”真皮層”というお肌を支える土台となっているところまで届き、 徐々に土台が脆く弱い状態となってしまいます。 脆くなりコラーゲンが減った真皮層は、上の表皮を支えられずにたるみやシワの症状が表面に現れてきます。 その脆くなった真皮層に鍼を刺すと、コラーゲンなどの細胞に傷が付き修復作業が始まります 沢山の酸素や栄養分が血液から送られて来る為、脆くなった組織を強くしてくれます。 ”真皮層”が強くなると、上の表皮を支えられる様になり、次第にたるみやシワの症状が改善していきます 《効果はどのくらい持続する?》 美容鍼を受けたほとんどの方が、受けた直後からリフトアップ効果を感じることができますが、 効果がどのくらいの期間持続するのか、気になる方も多いのではないでしょうか? 初めて美容鍼を受けられた方の場合、個人差はありますが効果の持続期間は、約1週間程度です。 美容鍼は、美容外科などの施術の様にメスを入れたり薬を入れる施術では無く、ご自身がそもそも持っている 「自然治癒力」を利用した施術になります。 美容鍼で状態が良くなっていた筋肉や肌の組織も、日常生活でのストレスや姿勢不良による肩こり、 食生活の乱れから来る胃腸の弱りなど、様々な要因によって元の状態に戻っていきます。 この期間が約1週間~2週間と考えられています。 その為、2週間に1回程のペースで美容鍼を受けて回数を重ねていくと、『美容鍼後の良い状態』を 体が徐々に記憶していく為、だんだん効果が持続しやすくなっていきます 《美容鍼の最適な頻度は?》 美容鍼は、1回の施術で効果を感じられる方が多いですが、何回か施術を繰り返していくことで、 効果が出ている状態を維持しやすくなっていきます。 ただ、1回の施術によって効果が出たとしても、日々のストレスや生活習慣などで常に体へ負担がかかっている為、 お肌やお身体は確実に老化していきます。 1回の美容鍼の効果を、何もせず維持していくのは難しいでしょう。 個人差はありますが、お肌やお身体の不調な症状が改善するまでは、2週間に1回ペース。 段々と症状が改善されてきたと実感できた頃、月に1回ペースでのご来院がオススメです。 大まかな目安ですが、3~6ヶ月間は2週間に1回ペース。その後は月1回ペースでのご来院がオススメです 《美容鍼の効果を維持するには?》 美容鍼の効果は、少しでも長く持続させたいですよね。 少しでも効果を維持する為のホームケアをご紹介させて頂きます *マッサージ* お顔のリフトダウンの原因となっている筋肉のマッサージです。 例えば首のコリが原因になっている場合、1日中PCを作業したりスマホを見たりするだけでも、 首にはとても大きな負担がかかっています。

眼精疲労の原因は?オススメのケア方法もご紹介

眼精疲労の原因は?オススメのケア方法もご紹介

#眼精疲労#目の疲れ#美容鍼#まぶたのシワ 静岡県掛川市にある整体・鍼灸院「灸Style掛川本院」です。 冷えのケアに特化した『足湯のある』整体・鍼灸院です。 本日は『眼精疲労』についてです。 毎日のデスクワークや、スマホの見過ぎで目が重たく開き辛い…なんて症状はありませんか? さらに酷くなっている方は、目の奥がズーンと重く痛む…という症状も出ているのではないでしょうか? そんな眼精疲労の原因や、オススメのケア方法についてご紹介させて頂きます 《眼精疲労の原因》 眼精疲労の原因は、過労や慢性疲労、睡眠不足などの「精神的な疲労」 ドライアイなどからくる「眼科疾患」など様々なことが原因につながりますが、 1番多い原因は『目の使いすぎ』です。 スマホを1日中触っていたり、仕事で1日中パソコンを触っている…なんて事はありませんか? 近くの物を見過ぎてしまうと、目の筋肉が疲労して眼精疲労につながります。 目には、眼球の位置の調整を行う”外眼筋” レンズの役割をする水晶体の、厚さを調節する”毛様体筋”などの筋肉があり、 長時間集中して物を見ているとこれらの筋肉に疲労が蓄積して眼精疲労につながります。 最近では、近くを見ることが多く”毛様体筋”の疲労による、ピント調節機能の低下が起こり、 若年層でも手元が見えづらいことがあるそうです パソコンやスマホを長時間見ているという事は、毛様体筋が常に収縮して水晶体を厚くして 近くにピントを合わせ続けているということになります。 毛様体筋が硬く緊張している状態が続くと、ふと視線を転じた時にピントを合わせるのに時間がかかってしまいます。 その為若年層でも、手元が見えづらいという症状が出てしまうそうです。 近くを見る時に疲労する”毛様体筋”は、遠くを見る時に弛緩して休めることができます ぜひお仕事の合間などには、遠くを見る様に意識してみてはいかがでしょうか? 《眼精疲労による悪影響とは…》 眼精疲労が続くと、美容面でも大きな影響が出る事をご存知でしょうか。 目が疲れてくると、まぶたが重くて目が開きづらかったり、目が小さくなってきたと感じる事はありませんか? まぶたが重たくなってしまう原因の1つに、”眼瞼挙筋”という筋肉の疲労が考えられます この筋肉はまぶたを持ち上げる働きをしています。 この筋肉も肩や腰の筋肉と同じで、同じ動きや同じ姿勢が続くと凝って固まってしまいます。 そしてこの眼瞼挙筋が疲労で上手く機能しなくなると、額にある眉毛を持ち上げる筋肉を使うようになり、 額の横じわが深くなってしまう事があります また、目周りの筋肉が緊張しすぎていると、目周りの血行が悪くなり、目の下のクマも出やすくなります。 *クマについてはこちら* 《オススメのケア方法》 当院がオススメする眼精疲労のケア方法は『美容鍼』です まぶたを持ち上げる筋肉を刺激して、目を開きやすくしていきます。 まぶたを持ち上げる”眼瞼挙筋”や、眉毛を持ち上げてしまう”前頭筋”を鍼で直接刺激して緩める事ができます。 *長時間のデスクワークなどで、目の奥がズーーンと重く痛い *目の疲れから肩こりや頭痛がきてしまう

灸スタイルの美容鍼プレミアムコース

灸スタイルの美容鍼プレミアムコース

#美容鍼#掛川美容鍼#プレミアム美容鍼#全身鍼治療#フットオイル 静岡県掛川市にある整体・鍼灸院「灸Style掛川本院」です。 冷えのケアに特化した『足湯のある』整体・鍼灸院です。 本日は灸スタイルの4つの美容鍼コースの1つを詳しくご紹介させて頂きます 灸スタイルでは、それおぞれのお客様の状態に合わせた施術が出来るよう、4つの美容鍼コースをご用意しております。 ライトコース 約45分 (¥6,600+tax) スタンダードコース 約60分 (¥8,800+tax) トータルコース 約90分 (¥13,200+tax) プレミアムコース 約120分 (¥17,600+tax) 本日は、プレミアムコースについてご紹介させて頂きます 《プレミアムコースとは》 当院の美容鍼コースの中で、1番内容が充実しているコースです♪ 毎日の疲労が強く疲労が溜まっている方や、ご自分へのご褒美、大切なご予定の前に体やお顔の状態を整えたい方にもオススメです *施術の内容* ①全身の鍼灸治療+電気 手強い肩こりや腰痛、足のむくみなどの体の不調を治療します。 全身のこわばった筋肉を鍼やお灸を使用して緩めていき、全身の血流を改善していきます。 さらには、全身のツボを使用して内臓の不調へもアプローチすることができます 全身の緊張しすぎている筋肉を緩めることで、リフトアップの効果も出やすくなります。 ②フットオイルマッサージ 腰や肩に鍼を置きながら、足元のオイルマッサージを行います。 足元に溜まった水分や老廃物を、オイルを使用してしっかりと流していきます。 当院のフットオイルマッサージは足の裏まで行いますので、しっかりと足の疲労を取ることができます。 立ち仕事やデスクワークなどでずっと座りっぱなしの方にもオススメです。 ふくらはぎは体の中でも第2の心臓と言われ、筋肉のポンプ作用を利用して全身に血液を送り出す 大切な働きをしています。 ですが、足の疲労が強かったり足をあまり動かさないと、ポンプ作用が上手く働かない為、 水分が血液が全身に流れずむくみやだるさとして表れてしまいます。 足元に溜まった水分や老廃物を流し、筋肉を柔らかくほぐすことで、 足のむくみやだるさ、冷えを改善していきます。 肩や腰の心地よい鍼の刺激と、フットオイルマッサージの刺激で全身の筋肉が緩みます。 ぐっすりと眠ってしまう方がほとんどな位、心地よい刺激です。 ③美容鍼+電気 全身の状態が整ったところで、お顔の施術に入ります。 首やお顔、頭の凝りをしっかりと緩めてリフトアップに繋げていきます。 たるみやほうれい線やエラ張りなど、それぞれのお客様の状態やお悩みに合わせた美容鍼を行い、より効果が出る様な施術を行います さらに刺した鍼に電気を流し、固まった筋肉をほぐしやすくしていきます。 電気の刺激がとても心地良く、眠ってしまう方がほとんどです ④お灸 お顔の電気を流しながら、目元の疲労改善、クマ改善の為に目元にお灸を据えていきます♪

マタニティマッサージの施術の流れをご紹介

マタニティマッサージの施術の流れをご紹介

#マタニティマッサージ#マタニティ整体#妊婦マッサージ#妊婦整体#掛川マタニティ 静岡県掛川市にある整体・鍼灸院「灸Style掛川本院」です。 冷えのケアに特化した『足湯のある』整体・鍼灸院です。 今回は『マタニティマッサージの施術の流れ』についてご紹介させて頂きます 妊娠中の肩こりや腰痛、足のむくみに悩んでいる妊婦さん、必見です! *マタニティマッサージとは? 妊婦マッサージ(マタニティマッサージ)とは、お子様がお腹の中にいる妊娠中でも施術を受けられるマッサージです。 妊婦さんは非常にデリケートな状態のため、妊娠中のお腹に負担をかけないよう専用の抱き枕を使用し、 横向きの姿勢で施術を行います。 お腹の中に赤ちゃんがいることで妊娠特有のお身体の不調や疲労、ストレスなどの解消をはじめ、 肩こりや腰痛、足のむくみや頭痛を軽減させる事が目的です。 また、妊婦さんはホルモンバランスの変化によって自律神経が乱れやすいため、 妊婦マッサージでリラックスして頂くことで、妊娠中の不安やイライラなどの精神的なストレスの解消も期待できます。 妊娠中は体の重心が変わる事もあり体の筋肉が硬まりやすく、血液の流れが悪くなり体も冷えやすくなっています。 妊婦さんの冷えは、ママさんだけではなく赤ちゃんにも影響を与えることがありますので、 筋肉をほぐして、常に温かい状態にしておくのが理想です。 *冷えが与える影響とは <ママへの影響> つわりがひどくなる、お腹が張りやすくなる、腰痛、便秘、むくみ、足がつる、肩こり、妊娠性高血圧症候群になりやすくなる、分娩が長引く、痛みに敏感になり陣痛が辛くなる、産後の肥立ちが悪くなる、産後の母乳の出が悪くなるなどの影響を与えることがあります。 <赤ちゃんへの影響> 母体の血行不良が原因で、赤ちゃんへ栄養が届きにくくなり、胎児の成長に影響を与えることがあります。 また、子宮が冷えているとお腹が張りやすく、切迫早産や逆子になることもあるため、 赤ちゃんを守るためにも早めに冷え対策をすることが大切です。 *施術の流れ 1.カウンセリング 現在のお腹の状態や体の不調、生活習慣についてお聞きします。 マタニティマッサージが初めての方でも安心して施術を受けて頂けるよう、 マタニティマッサージについても詳しくご説明させて頂きます。 2.横向きでのマッサージ 抱き枕を使用した、お腹に負担のかからない横向きの姿勢で全身をほぐしていきます。 お腹が大きくなってくると、重心が変わる為様々な筋肉に負担がかかりやすくなり、 重だるい痛みが出たり、冷えやすくなるなどの不調が出やすくなります。 硬くなった筋肉をマッサージでほぐすことによって、血液の流れが良くなる為、 重だるい痛みの軽減・冷えの緩和・ホルモンバランスや、自律神経の調整にも効果的です。 3.足湯&セルフケア指導 施術後はお湯を使用しないセラミック足湯に入りながら、ノンカフェインのハーブティーをお召し上がり頂きます。 現在のお体の状態や、簡単なストレッチ方法などもお伝えさせて頂きます。 施術後のゆったりとした時間をお過ごしください。 肩こりや腰痛、冷えやむくみでお悩みの妊婦さん、是非1度お試しください ━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-

整体60分コースとドライヘッドマッサージ30分の計90分コースがオススメです♪

整体60分コースとドライヘッドマッサージ30分の計90分コースがオススメです♪

#掛川整体#掛川鍼灸#ドライヘッドマッサージ#灸Style掛川本院#足湯のある整体鍼灸院 掛川市中央の整体・鍼灸院「灸Style掛川本院」です。 県内では珍しい、足湯のある治療院です♪ 本日は当院のオススメコースである 《経絡ボディケア整体60分+ドライヘッドマッサージ30分コース》 のご紹介です! 【灸Style掛川本院の経絡ボディケア整体とは】 ①:「深部筋×持続圧」の手技 当院の整体は「深部筋×持続圧」の独自技術の手技です。 指圧をベースとし、コリのポイントにしっかり押圧し、そして持続的な圧を加えて緊張をほぐしていく技術です。 【深部筋へのアプローチ】 深部筋とは表面の筋肉の奥にある筋肉のことです。 筋肉は何層も積み重なっており、またコリや筋の緊張も表面の浅い層の筋肉だけではなく、深い層の筋肉の凝り固まっています。 いくら表面の筋肉をほぐしても、奥深い筋肉もほぐれないと、コリの解消には繋がりません! 当院の押す、圧す技術は深いコリをしっかりピンポイントで狙い様々な角度から押圧し、深部の筋肉までほぐすのです。 【持続圧による連動刺激】 持続圧とは、捉えたコリの筋肉に持続的な圧を加えることで、筋肉に連続的な刺激が加わり、緩めていく技法です。 せっかく捉えたコリに刺激を加えても、すぐに離してしまうと、筋肉への刺激が一瞬になり、筋組織はなかなか緩みません。 たまに、マッサージや整体に行っても「物足りない」と感じるのは、刺激がしっかり体に持続的に伝わっていないからなのです。 また、施術者の経験が浅く、押す指がしっかりと作られていない為、持続的に押せないのです。 【独自技術の手技】 当院は20年の経験で培った経験を元に、深い筋肉のコリに対してピンポイントでアプローチをし、持続的に圧を加える、独自の技術を発展させました。 また圧の強さや刺激の強さを、お客様の状態や、症状に合わせ「気持ちいい」と感じる強さでほぐしていきます。 ②:経絡の理論を導入 当院の整体は東洋医学の「経絡の理論」を取り入れています。 これは、気の流れ(エネルギーの源)の滞りを改善させて、血流を促進し、人が本来備わっている自然治癒力を最大限引き出せるよう働きかけるものです。 当院はその経絡の流れに沿って、押圧の刺激を加えて、体の不調を整えていくきっかけを与えていきます。 ③:うつ伏せ+横向きでの施術 当院の整体の施術は、うつ伏せだけでなく、抱き枕を使用して横向きでの施術を行います。 【横向き施術】 抱き枕での横向きになることで、お客様の余計な力が抜け、特に首~肩~背中にかけて、うつ伏せでは加えられない角度での圧を加えることが可能になります。 また、腰のコリに対しても、横向きの姿勢の方が深部のコリに対して持続的に圧を加えられるようになります。 うつ伏せの長時間の体勢は、胸を圧迫することにより、息苦しさや圧迫感がありますが、横向きの姿勢ではそれらがなくなる為、リラックスして施術を受けることができます。 【灸Style掛川本院のドライヘッドマッサージとは】 ①:ドライヘッドマッサージとは ドライヘッドマッサージ(ドライヘッドスパ)とは、水やオイルを使用せずに頭をもみほぐす無水ヘッドマッサージの事です。 その為、着替えなども必要とせず気軽にご利用いただく事が可能です。 当院のドライヘッドマッサージは「睡眠障害」のケアを目的とし、睡眠に関するお悩みに対して、頭をもみほぐす事で脳のストレスを開放し、睡眠の質を高める事のお手伝いを致します。 ②:当院のドライヘッドマッサージの特徴 灸Style掛川本院のドライヘッドマッサージの特徴は、東洋医学をベースとした「経絡の流れとツボ指圧」を取り入れた独自のヘッドケア技術です。

【美容鍼】お顔がたるむ2つの原因

【美容鍼】お顔がたるむ2つの原因

#たるみ#たるみケア#美容鍼#美容鍼灸#掛川美容鍼 静岡県掛川市にある整体・鍼灸院「灸Style掛川本院」です。 冷えのケアに特化した『足湯のある』整体・鍼灸院です。 本日は『お顔のたるみ』についてです 当院にご来院頂いているお客様の中でも、1番多く頂くお悩みです。 フェイスラインのたるみ、頬のたるみ、目のたるみ、などなど…たるみと言ってもお悩みは様々です。 「お顔のたるみ」と言ってもその原因は様々で、それぞれの方の生活習慣や筋肉の使い方などによって お一人お一人、原因となる部分は変わってきます。 今回は、当院のお客様の中でもとても多い「2つの原因」をご紹介させて頂きます。 1.肌の弾力不足によるたるみ そもそもお肌は、表面から大きく分けて「表皮層」「真皮層」「皮下組織」「筋肉」という順番で成り立っています。 この中でも「真皮層」という組織が1番重要です。 「真皮層って何?」と思われた方も多いのではないでしょうか。 真皮層とは、肌を支える柱となる部分です。”コラーゲン”や”エラスチン”という、お肌のハリを保つ為に 必要不可欠な成分です。 よく、”コラーゲン配合”などという基礎化粧品が販売されているのもこの理由からです。 紫外線などの外部刺激によって真皮層が衰えてしまうことが、シワやたるみが出てしまう原因です。 また『基礎化粧品の成分は真皮層まで届かない』と言われている為、外側からケアしても、なかなか効果が出ないのはこの理由からです。 ※もちろんスキンケアで表皮のケアをする事も、とても大切です。 2.筋肉の使いすぎ・衰え 少しでも頬のたるみを薄くする為に、お顔のマッサージを毎日頑張っているのに「あまり頬が上がらない」 と悩まれている方も多いのではないでしょうか? 実は、頬が下がってしまう原因の1つに「首・肩・胸」の筋肉のコリが関わっているんです。 どれだけお顔だけのマッサージを頑張っても、効果が出づらいのはこれが理由です。 普段の生活で、PCやスマホを使用する時間が長く、下をむいてばかりで姿勢も悪い。なんて事はありませんか? 下を向く時間が長かったり、猫背になっていると、首・肩・胸の筋肉に大きな負担がかかり凝り易くなります。 その凝った状態の筋肉が、お顔の筋肉を引っ張り下げている可能性があります。 たるみやほうれい線も、顔だけで起こっている訳ではないんです。 また、お顔の「表情筋」が衰えてしまっている事も考えられます。 使いすぎている首などの筋肉とは反対に、お顔の筋肉は意識しないと衰えていきます。 特に頬の「頬骨筋」という筋肉は、頬を支えてくれている為、衰えてしまうと頬がたるみ易くなります。 3.オススメのたるみケア 当院がオススメするほうれい線のケアは「美容鍼」です 美容鍼は、上記のたるみの原因2つをまとめて同時にケアできるんです! 真皮層や筋肉に傷をつけて炎症を起こします。 そして血液の流れが良くなり筋肉がほぐれ、酸素や栄養が運ばれてきた真皮層も強くなっていきます。 次第に筋肉の凝りがほぐれたり、頬の弾力がUPして、たるみが目立ちにくくなってきます♪ さらには肩こりや頭痛などのケアも同時に行えるので、とてもオススメですよ 体の内側から体質改善しながら、たるみケアしてみませんか? 初回は、美容鍼スタンダードコース以上ですと2,000円OFFでお試し頂けます☆

처음 사람들을 위해예약/문의
맨 위로블로그