つらい冷え性に「お灸と足湯とジンジャーハーブティ」でケア!温活に3つのトータルケアで冷えを解消!

つらい冷え性に「お灸と足湯とジンジャーハーブティ」でケア!温活に3つのトータルケアで冷えを解消!

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静岡県掛川市にあります、整体・鍼灸院「灸Style掛川本院」です。
県内では珍しい、”足湯のあるお灸専門治療院”です。

当院では温活をコンセプトにし、お客様の基礎体温の向上を目指した施術プログラムを提供しています。

灸Style掛川本院の温活施術プログラム
【お灸×整体×足湯×ジンジャーハーブティ】


温活

《温活とは》


温活とは、健康を維持する為に適正な体温まで基礎体温をあげる活動のことです。

適正な体温とは「36.5°」。

現代人は、昔の人と比べると基礎体温が平均0.5℃~1.0℃低い傾向にあるそうです。

その結果、現代病とも言われる不定愁訴の体の不調。

冷え性やむくみ、慢性的な肩こりや頭痛、不眠症や生理痛など様々な体の不調を訴える女性が多くなっています。

《なぜ女性は冷えるの?》


女性が冷えやすい原因として挙げられるのが、筋力不足と生活習慣の乱れの2つです。

女性は男性と比べ、熱を生産する筋肉量が少なく、また特に最近は過度のダイエットや運動不足により筋肉量が著しく低下している為に、筋肉が熱エネルギーを生産することができず、冷えを強く感じる女性が多いようです。

また、睡眠不足やストレス過多、冷房のあたり過ぎなどの生活習慣によって、体の中の体温調節機能が乱れることにより、夏の暑い日でも手足の末端が冷えるなどの状態が起ってしまします。

《冷えると起こるこんなトラブル》


冷えると血行が悪くなりますが、血行とは健康状態を決める基本的な要素です。
血流が悪いと全身に栄養や酸素が行き渡らないだけでなく、体の老廃物を除去し、新しい細胞を作り出す新陳代謝も低下します。
その結果、内臓の機能が低下し、様々な病気を引き起こす恐れがあります。
つまり、体が冷え血流の悪い状態が続くことは、体に良い影響を与えることは一つもありません。

《冷えると生理痛がひどくなる》


生理痛は、子宮が中の血液を排出しようとする際、筋肉が縮むことで痛みが引き起こされます。
体が冷えることにより、子宮周辺の筋肉が硬くなり、縮むときの痛みが増してしまうのです。
逆に「お腹や腰を温めたら痛みが和らいだ」という経験をもつ女性が大勢いますので、生理痛がひどい方は冷えに注意することが重要です。


【温活の施術コース】


《お灸で温める》


お灸による温熱刺激で温めます。
人間の体には約360個以上のツボがあり、その中には体の血流を良くするツボがあります。
そのツボに、ヨモギの葉っぱを乾燥させてできたもぐさに火をつけて、体に温熱刺激を加えます。

《整体で温める》


整体で筋肉をほぐし、全身の血流を良くするのに効果的です。
特に筋肉の緊張の強い箇所へのマッサージや指圧は、筋肉をほぐすことによって、滞っていた血流が改善し、全身へとめぐるきっかけとなります。

《足湯で温める》


当院では、静岡県で唯一の足湯を完備した鍼灸院です。
お湯を使用しない「セラミック足湯」を3台導入し、遠赤外線による温熱刺激で、足元から体の芯まで温めます。
最大の特徴は、高放射率の遠赤外線透過率。
高品質のセラミック玉を使用し、足湯から出た後もポカポカが長時間続きます。

《ハーブティで温める》


ドライジンジャーとルイボスをブレンドした、当院オリジナルのハーブティ。
ドライジンジャーは体を温めてくれる作用があり、体の内側からポカポカに。
ノンカフェインなので、妊婦さんも安心して飲んでいただけます。

※ハーブティについては『辛くなくて飲みやすいジンジャーハーブティ』をご覧ください。

《冷え性改善ケアコース》


当院の冷え性改善ケアコースは当院1番人気のコースです。
・時間 約75分
・料金 6,800円+税
・内容 お灸+整体+足湯+ハーブティ

ネット予約は24時間いつでも受付です。

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~新型コロナウイルス対策について~


当院では、お客様の安全・安心の為に日頃から衛生管理を徹底しておりますが、
より一層感染予防対策や衛生管理を強化して参ります。

店舗内設備、備品、施術用品・用具の消毒・除菌などの処置を徹底し、
施術者全員の健康管理、衛生措置について管理・教育を徹底して行っております。

※お客様に安心してサービスを受けていただく為、マスクを着用して施術をいたします。
ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

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