目の疲れにお悩みの方必見!

目の疲れにお悩みの方必見!

#目の疲れ#眼精疲労#攅竹#美容鍼
掛川市中央にある整体・鍼灸院「灸スタイル」です。
冷え性のケアに特化した【お灸専門治療院】です。

外出自粛が続き、家でずっとテレビを見たり、スマホを見ていませんか?
また、デスクワークをされている方、慢性的な眼精疲労にお悩みではありませんか?

本日はそんな方にオススメな、「目の疲れのツボ」をご紹介♪

目の疲れにはここ

【攅竹(さんちく)】というツボです。
場所は、眉頭のすぐ下にある凹みです。

少し俯いた状態で、両手の親指の腹を使って下から持ち上げるように押しましょう☆
3~5秒かけてゆっくり押すのがポイントです☆

ここを押すと、目の重さが軽くなり、目がぱっちり開きやすくなりますよ♪
疲れている方ほど痛みが出やすいので、まずは優しく押してくださいね。

目の疲れ緩和の効果が出やすい、美容鍼もモニターキャンペーンを実施中です♪

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