2019Years

その体の不調、水分不足が原因の可能性大!!

その体の不調、水分不足が原因の可能性大!!

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。 冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。 いきなりですが、皆様「お水」は飲んでいますか?? ”水は味がしないから苦手” ”ついついジュースやコーヒーばかり飲んでしまう”なんてことはありませんか 水分は体内に栄養分と酸素を運ぶ役割をしています 体の中に取り込まれた酸素や栄養は、血液を通じて体の隅々まで運ばれます。 その時、スムーズに運べるようサポートするのが血液中の「水分」です。 水分が足り無いと、血液の濃度が上がりドロドロの状態になりやすいです。 ドロドロの血液では、体の隅々までスムーズに血液が回らないですよね 老廃物がうまく排泄できなかったり、血液の巡りが悪くなることによって、 冷え性・肩こり・肌荒れ・便秘などの症状が起きやすくなります。 ”じゃあ、1日どの位の水を飲んだらいいの?”というご質問をよく頂きますが、 理想は1日1リットル~2リットルです。 ですが、いきなり沢山の水を飲もうとしても、継続できなければ意味がありません まずは、生活のリズムに合わせてコップ1杯ずつの水分を摂取しましょう。 ①朝起きた時 ②食事中 ③お風呂上がり ④寝る前 コップ1杯の水は約200~250mlです。 1日の中で4回飲めば、それだけで1リットルです この時期、体の冷えが気になる方は白湯でもOKです。 少しずつ日常に取り入れて、習慣化していきましょう - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- Muse Style Kakegawa Honin is a "Okuma Specialty Clinic" equipped with a footbath, which is rare nationwide. We respond to the problem of coldness, stiff shoulders, headache, eye strain, fatigue of the whole body, swelling of the foot, insomnia, menstrual pain, constipation, stress care, mental health care, autonomic nervous system in general, total care that combines body conditioning, porridge, footbath. "Maternity massage" and "beauty acupuncture" are also waiting for your reservation.- ・公式ホームページ:灸Style掛川本院 ・24時間ネット予約:ご予約はこちらから>>Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

お灸は何からできてるんだろう?灸スタイルクエスチョンVol.1

お灸は何からできてるんだろう?灸スタイルクエスチョンVol.1

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。 冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。 本日はもぐさのお話。 お灸はもぐさからできています。 もぐさの薬効成分を利用して、体調を整えます。 では「もぐさ」って何でしょうか?? もぐさとは、よもぎの葉っぱを乾燥させて作ったものです。 よもぎの葉っぱは、「食べてよし、飲んでよし、塗ってよし」と昔から言われ、様々な場面で活用されてきました。 よもぎに含まれる薬効成分には、止血や虫よけなどの効果や、肌を整える美容効果、身体を温める効果も期待できると言われています。 その「よもぎ」から作られたお灸は、身体の体調を整えてくれる、頼れるアイテムです。 ━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━- Muse Style Kakegawa Honin is a "Okuma Specialty Clinic" equipped with a footbath, which is rare nationwide. We respond to the problem of coldness, stiff shoulders, headache, eye strain, fatigue of the whole body, swelling of the foot, insomnia, menstrual pain, constipation, stress care, mental health care, autonomic nervous system in general, total care that combines body conditioning, porridge, footbath. "Maternity massage" and "beauty acupuncture" are also waiting for your reservation.- ・公式ホームページ:灸Style掛川本院 ・24時間ネット予約:ご予約はこちらから>>Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

日頃の癖が原因のほうれい線、美容鍼でケア!!

日頃の癖が原因のほうれい線、美容鍼でケア!!

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。 冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。 本日は、”美容鍼灸モニターキャンペーン”のモニター様のご紹介です 今回は施術2回目のお客様のご紹介です! こちらのお客様は、眉間のシワやほうれい線、お口周りのたるみなどがお悩みでご来店されました。 日々のデスクワークで緊張していた目周りの筋肉や、 日々のストレスからくる食いしばり癖で、緊張していた顎周りの筋肉が主な原因となっていました。 食いしばりは、無意識に行っていることがほとんどですので、ご自覚が無い方がとても多いです。 耳の横の顎周りを触ってみて下さい。ゴリゴリと硬くなっていませんか? エラ・ほうれい線・たるみ・顎関節症など様々な症状の原因になるところです そんな症状に鍼を行った結果がこちらです 回数を重ねるごとに、頬の重みが解消されてお口周りやほうれい線がすっきりしています さらにお顔に血液が沢山巡った結果、お顔色も明るくなっています!! 施術前と比べると、お顔の印象が全く違いますね 灸スタイルの美容鍼灸は、鍼だけではなく同時にお灸も行います。 目元のお灸で眼精疲労の改善・足元のお灸で冷え性改善もできますよ 灸Styleでは、それぞれのお悩みの原因や治療法をしっかりとご説明させて頂きます。 お顔の症状でお悩みの方、ぜひ一度ご相談下さい - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- Muse Style Kakegawa Honin is a "Okuma Specialty Clinic" equipped with a footbath, which is rare nationwide. We respond to the problem of coldness, stiff shoulders, headache, eye strain, fatigue of the whole body, swelling of the foot, insomnia, menstrual pain, constipation, stress care, mental health care, autonomic nervous system in general, total care that combines body conditioning, porridge, footbath. "Maternity massage" and "beauty acupuncture" are also waiting for your reservation.- ・公式ホームページ:灸Style掛川本院 ・24時間ネット予約:ご予約はこちらから>>Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

頭痛の主な原因は頭では無く体にあるんです!!

頭痛の主な原因は頭では無く体にあるんです!!

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。 冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。 本日は、最近とても良く聞くお悩みの「頭痛」についてです 後頭部やこめかみの辺りがズーンと重かったり、ズキズキ痛む事はありませんか 頭痛の度に、痛み止めのお薬を飲む方も多いのではないでしょうか。 頭痛には、様々な原因がありますが、中でも多いのが「首肩こり」です ご自分の肩や首を触ってみると、ゴリゴリと硬くなっていませんか? 通常、心臓から出た血液は首の血管を通って、頭や顔に流れています。 ですが、通り道である首や肩の筋肉が緊張し、硬くなってしまうと、 頭や顔に流れる血液量が20~30%も少なくなってしまうと言われています。 そして、充分な血液が流れないと”頭痛が起きやすい” ”肌荒れが治りにくい” ”むくみやすい” などの症状が出てきやすくなります このような原因の頭痛には ”鍼” ”お灸” ”マッサージ” ”ツボ押し”などがとても効果的です。 頻繁にマッサージや鍼に行けない方も、ご自宅での「セルフお灸」がとてもオススメです セルフお灸や、ツボ押しにオススメなツボはこちらのツボです 「合谷」というツボです♪ こちらのツボを押しながら、首を左右に回してみてください。押さずに回す時より、回しやすくなっていませんか このツボは、”頭痛”や”首肩こり”だけではなく、”便秘” ”冷え性”などにも効果的なツボです。 ぜひ、セルフお灸やツボ押しを試してみてくださいね - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- Muse Style Kakegawa Honin is a "Okuma Specialty Clinic" equipped with a footbath, which is rare nationwide. We respond to the problem of coldness, stiff shoulders, headache, eye strain, fatigue of the whole body, swelling of the foot, insomnia, menstrual pain, constipation, stress care, mental health care, autonomic nervous system in general, total care that combines body conditioning, porridge, footbath. "Maternity massage" and "beauty acupuncture" are also waiting for your reservation.- ・公式ホームページ:灸Style掛川本院 ・24時間ネット予約:ご予約はこちらから>>Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

実は体を冷やしている飲み物とは!?静岡県民が大好きなアレ!!

実は体を冷やしている飲み物とは!?静岡県民が大好きなアレ!!

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。 冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。 最近は昼間でも気温が低く、寒くなってきましたね。 寒くなるこれからの時期、皆さんはどのようなお飲物を飲まれていますか? 実は、体内に入る飲み物は物によっては内臓を冷やし、内臓の機能を低下させてしまう物もあるんです。 今日はそんな”東洋医学的にみる、”体を冷やす飲み物”についてご紹介していきます! 緑茶 静岡県民は大好きな緑茶ですが、HOT・ICEに関わらず体を冷やしてしまいます。 飲むとほっとする緑茶が、まさか体を冷やしているなんて意外ですよね。 その1番の理由は「発酵」。緑茶は発酵がされていません。 東洋医学では、不発酵茶は体を冷やすと言われているのです。 お茶の種類として、日本でもよく飲まれている”ほうじ茶”や”紅茶”などは、 発酵されているお茶の為、逆に体を温めてくれると言われています。 これからの季節、お茶が飲みたくなったらほうじ茶や紅茶、ハーブティーがオススメです♪ 当店では、施術後にセラミック足湯で温まりながら、オリジナルのハーブティーがお飲み頂けます ドライジンジャーが入っているので、内臓からポカポカになれますよ。 また、ノンカフェインなので妊婦さんや小さなお子様でも安心してお飲み頂けます♪ ※店頭で販売もしております[3個入りで500円(Tax)] お気軽にスタッフまでお声がけください^^ 体の外側からも内側からもポカポカになりたい方、ぜひ一度ご来院ください - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- Muse Style Kakegawa Honin is a "Okuma Specialty Clinic" equipped with a footbath, which is rare nationwide. We respond to the problem of coldness, stiff shoulders, headache, eye strain, fatigue of the whole body, swelling of the foot, insomnia, menstrual pain, constipation, stress care, mental health care, autonomic nervous system in general, total care that combines body conditioning, porridge, footbath. "Maternity massage" and "beauty acupuncture" are also waiting for your reservation.- ・公式ホームページ:灸Style掛川本院 ・24時間ネット予約:ご予約はこちらから>>Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

カモミールのお灸を体験!!

カモミールのお灸を体験!!

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。 冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。 本日は某100円ショップのお灸のご紹介 今回試したお灸は、「カモミール」のエッセンシャルオイルが配合されているお灸です。 まずはカモミールの効能からご紹介します ①内臓機能を高める カモミールには体内の平滑筋(へいかつきん)という、主に内臓を動かしていて自分の意思では動かすことのできない筋肉を、落ち着かせる作用があります。 腹痛・胃痙攣・生理痛などの症状を和らげる効果があります また、カモミールの成分が胃の粘膜を修復して丈夫にしたり、消化機能を正常に整える効果も期待できます!! ②呼吸器の症状に効果的 皮膚を様々な刺激から守り、気管支の炎症などを和らげてくれます。 カモミールティーの蒸気を吸入すると、花粉症や鼻づまりの症状が軽くなると言われています。 ③リラックス効果 心身をリラックスさせる効果があり、夜寝る前にカモミールティーを飲むと不眠症を改善し、よく眠れるようになります などなど、様々な効能が期待できます 実際に、冷え性のツボにお灸をしてみました!! お灸特有のもぐさ臭さはなく、ほんのりカモミールのさっぱりした香りがしました ただ、かなり熱さを感じやすいので初心者の方は付属のシートのご利用をオススメします ”自分に合うお灸が知りたい” ”まずは体験してみたい”なんて方、ぜひ一度お問い合わせください ご自身の症状にピッタリのツボや、お灸の種類をお伝え致します - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- Muse Style Kakegawa Honin is a "Okuma Specialty Clinic" equipped with a footbath, which is rare nationwide. We respond to the problem of coldness, stiff shoulders, headache, eye strain, fatigue of the whole body, swelling of the foot, insomnia, menstrual pain, constipation, stress care, mental health care, autonomic nervous system in general, total care that combines body conditioning, porridge, footbath. "Maternity massage" and "beauty acupuncture" are also waiting for your reservation.- ・公式ホームページ:灸Style掛川本院 ・24時間ネット予約:ご予約はこちらから>>Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

腰痛でお悩みの方必見!お仕事中でもできる腰痛ケアをご紹介

腰痛でお悩みの方必見!お仕事中でもできる腰痛ケアをご紹介

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。 冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。 本日は多くの方がお悩みの「腰痛」についてです 当院のお客様の中でも、とても多く聞くお悩みです。 腰痛にはたくさんの原因が考えられます。 人間の体は、背骨に垂直方向の力が強くかかります。その為腰には大きな力がかかり、腰痛に悩む人が多いのです その腰の疲労をそのまま溜めてしまうと、徐々に筋肉が硬くなり、痛みが出てきます そしてさらに酷くなると、ギックリ腰の原因にもなりますそうならない為にも、普段のケアがとても大切です 腰のストレッチやマッサージなどなど、筋肉をほぐす事が大切です。 そこで、灸スタイルの鍼灸師がオススメする「腰痛ケア」のご紹介です 実は、「手」に腰痛に効果的なツボがあるんです こちらの「腰腿点」というツボは、当院の腰痛治療でも使用するツボです 腰痛持ちの方、ここを押すとズーンと響くような痛みがあるかと思います。 こちらのツボを、お仕事や家事の合間に押してみたり、寝る前にお灸でケアしてみたり ご自分の生活に取り入れやすい方法で、習慣にしてみてください - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- Muse Style Kakegawa Honin is a "Okuma Specialty Clinic" equipped with a footbath, which is rare nationwide. We respond to the problem of coldness, stiff shoulders, headache, eye strain, fatigue of the whole body, swelling of the foot, insomnia, menstrual pain, constipation, stress care, mental health care, autonomic nervous system in general, total care that combines body conditioning, porridge, footbath. "Maternity massage" and "beauty acupuncture" are also waiting for your reservation.- ・公式ホームページ:灸Style掛川本院 ・24時間ネット予約:ご予約はこちらから>>Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

便秘にお悩みの方必見!東洋医学で便秘解消

便秘にお悩みの方必見!東洋医学で便秘解消

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。 冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。 本日は「便秘」についてです 便秘には様々な原因がありますが、多くは食生活や、冷え、生活バランスが原因となっています。 便秘を根本から改善するには、体の内側からの”体質改善”が必要になります その為に見直すポイントがこちらです! ・睡眠時間、睡眠の質 ・食生活 ・体の冷え ・1日の水の摂取量 などなど様々な改善ポイントがあります。 さらに、灸スタイルがオススメする便秘改善方は「お灸」です お灸をすることによって、体が温まり、ツボの作用で体質改善が見込めます。 そんなオススメのツボがこちらです

妊活中の方必見!灸スタイルの鍼灸師がオススメする妊活ツボのご紹介

妊活中の方必見!灸スタイルの鍼灸師がオススメする妊活ツボのご紹介

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。 冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。 本日は妊活についてです お灸で、妊娠しやすい体づくりが出来る事はご存知でしたか? まずは基本となる、妊娠力アップの「妊活のツボ」をお伝えします <足> 「三陰交(Saninko)」というツボです。 内くるぶしから指4本分上のところです。骨の後ろのふちを押すと少し痛みがあるところです。 <お腹> この中でも特にオススメなツボが3つ!! 「④の中?(ちゅうかん)」:体の中心線上で、おへそから指5本分上 「⑨の関元(かんげん)」:体の中心線上で、おへそから指4本分下 「⑩の中極(ちゅうきょく)」:体の中心線上で、おへそから指5本分下 こちらの4つのツボが、妊活のお灸でオススメなツボです 妊活中の方、ぜひ生活の一部に「お灸」を取り入れてみてください - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- Muse Style Kakegawa Honin is a "Okuma Specialty Clinic" equipped with a footbath, which is rare nationwide. We respond to the problem of coldness, stiff shoulders, headache, eye strain, fatigue of the whole body, swelling of the foot, insomnia, menstrual pain, constipation, stress care, mental health care, autonomic nervous system in general, total care that combines body conditioning, porridge, footbath. "Maternity massage" and "beauty acupuncture" are also waiting for your reservation.- ・公式ホームページ:灸Style掛川本院 ・24時間ネット予約:ご予約はこちらから>>Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

まぶたや額のシワの原因は意外なところに!!

まぶたや額のシワの原因は意外なところに!!

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。 冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。 寒くなってくると乾燥しやすくなり、まぶたや額のシワにお悩みの方も多いのではないでしょうか? 本日は「シワ」についてです まぶたや額のシワができる原因は大きく分けて2つ。 ①目元の皮膚の内部の乾燥 目元のスキンケアでは届かない、真皮層というところの”乾燥”です。 年齢と共にコラーゲンなどが減ってくるため、潤いが無くなり、シワができやすくなります ②頭の筋肉・眉の筋肉の硬さ 頭の筋肉が硬くなる原因は様々ですが、眉間にシワを寄せる癖がある方は、眉の筋肉がとても硬くなりやすいです。 頭の筋肉や眉の筋肉が硬くなると重力に従い、頭や眉の筋肉の重さでリフトダウンしやすくなります すると目元にも重力がかかり、まぶたや額のたるみやシワの症状が出やすくなってしまいます。 さらに、目を開く時に目の筋肉ではなく、額や頭の上に力が入っている事はありませんか 意識して目を開いてみてください。 このような癖がある方も、眉や頭の筋肉がコリやすく、たるみやシワの原因に繋がっています まぶたのシワなど、目元の症状が気になっていらっしゃるモニター様に美容鍼を行った結果がこちらです まぶたや、目尻の小ジワが薄くなっているのがお分かり頂けるかと思います 眉の筋肉や頭の筋肉のコリや重さを改善することによって、 シワが改善されやすくなったり、目が開きやすくなる効果が期待できます 普段PCやスマホを長時間使う方や、眉間にシワを寄せる癖がある方、 鍼治療で緩和される症状もございますので、是非一度お問い合わせください - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- Muse Style Kakegawa Honin is a "Okuma Specialty Clinic" equipped with a footbath, which is rare nationwide. We respond to the problem of coldness, stiff shoulders, headache, eye strain, fatigue of the whole body, swelling of the foot, insomnia, menstrual pain, constipation, stress care, mental health care, autonomic nervous system in general, total care that combines body conditioning, porridge, footbath. "Maternity massage" and "beauty acupuncture" are also waiting for your reservation.- ・公式ホームページ:灸Style掛川本院 ・24時間ネット予約:ご予約はこちらから>>Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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