肩から上の不調にオススメなケア方法！

#肩こり#頭痛#合谷#眼精疲労

掛川市中央の整体・鍼灸院「灸Style掛川本院」です。
メディアで話題のセラミック足湯を完備♪
冷え性のケアに特化した『お灸専門院』です。

日々のデスクワークやスマホの見過ぎで、首や肩がガチガチに固まっていませんか？
こんな時期だとマッサージにも気軽に行けないですよね。

そんな時にオススメな、自分でできる肩こりケアをご紹介します♪

『合谷(ごうこく)』というツボです☆
手のひら側の、親指と人差し指の間にあるツボです。
手首の方に向かって押すと、ズーンと重たい痛みがあるはずです。

このツボは、肩から上の不調に特に効果的だと言われています。
＊首肩こり
＊頭痛
＊眼精疲労
＊歯の痛み

など、顔周りの症状にとても効果的です。

手元のツボなので、簡単にセルフケアが出来てとてもおすすめです♪
ツボ押しもオススメですが、お灸で温めるとさらに効果的ですよ。

当院では、お客様の安全・安心の為に日頃から衛生管理を徹底しておりますが、
より一層感染予防対策や衛生管理を強化して参ります。

店舗内設備、備品、施術用品・用具の消毒・除菌などの処置を徹底し、
施術者全員の健康管理、衛生措置について管理・教育を徹底して行っております。

※お客様に安心してサービスを受けていただく為、マスクを着用して施術をいたします。
ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

0537-28-9091