「眠れない!!」そんな不眠の解消法といえばコレ！！

#不眠症#不眠のツボ#自律神経#お灸#不眠のツボ
掛川市中央にある整体・鍼灸院「灸スタイル」です。
冷え性のケアに特化した【お灸専門治療院】です。

本日は【不眠症】について。
・眠ろうとすると、目が冴えて眠れない
・肩こりが辛すぎて眠れない
・足が冷えすぎて眠れない
なんて事はありませんか？



そんな時にオススメなのが、【失眠(しつみん)】です。
このツボは、不眠症の治療穴としてとても有名なツボです。

”眠れるけど、ぐっすり眠れない”　”ほぼ毎日夢を見る” など、
睡眠に関するお悩みをお持ちの方にとてもオススメなツボです。

睡眠のトラブル以外にも、下半身の冷えの緩和や、
自律神経を整え、精神状態を安定させてくれるような働きもあります♪
寝る前に行うツボ押し・お灸がとてもオススメです！

また、不眠症の緩和や自律神経の調整には、全身の鍼灸治療も効果的です☆

「不眠」や「自律神経の乱れ」でお悩みの方、ぜひご相談ください。

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