掛川鍼灸治療院 灸style 
#便秘#便秘解消#便秘のツボ#便秘の種類
こんにちは
本日は『便秘』について。
当院でもかなりご相談を頂いているお悩みの1つです。
① 弛緩性便秘
大腸の運動が低下することで起こる便秘のことです。
腸の緊張が緩み、便を押し出すぜん動運動が十分に行われないため、大腸内に便がたまります。
その結果、便から水分がなくなっていき、やがてカチカチに硬くなります。便秘の中で最も頻度が高いと言われています。
②痙攣性便秘
副交感神経が過度に興奮することによって腸が緊張し、便がうまく運ばれず、
うさぎのフンのようにコロコロとした便になります。精神的ストレスや過敏性腸症候群などが原因と言われています。
③直腸性便秘
便が直腸に到達しても排便のサインが起こらず、直腸に便が停滞してしまう状態のことです。
排便を我慢してしまう事が大きな原因と言われています。
そんな様々な便秘に効果的と言われているのが”お灸”や”ツボ押し“です☆
【支溝(しこう)】というツボが便秘解消に効果的なツボです！
お灸・またはツボ押しがとても効果的ですので、便秘に悩まれている方、ぜひお試しください♪
また、便秘は冷え性の方に多く見られる傾向があります。
身体が冷えると腸の動きが鈍くなってしまうのが原因です。
当院では、便秘改善ケアコースを設けており、お灸と整体、腸もみを組み合わせて冷えのケアと同時に腸の活動を促すお灸をツボにすえ、便秘のケアを行っています。
また、お灸や整体が初めての方には、カウンセリングを重視したトライアルコースを設けていますので、ご興味のある方は下記のLINEよりお問合せください♪
当院では整体とお灸、足湯、ジンジャーハーブティを体験できるご新規様向けのトライアルコースを設けています♪
カウンセリングに重点を置き、お灸や整体が初めての方にも安心して受けていただけます。
冷えや冷えからくる肩こりや頭痛、慢性疲労にぜひお試しください！
・当院のメニューコースはこちら
・当院のご紹介は「初めての方へ」をご覧ください♪
＊ツボ押しで簡単セルフケア＊
灸Style 掛川本院は全国的にも珍しい“足湯を完備”した【お灸専門院】です。
鍼灸師が自宅でできる、簡単セルフケアをご紹介♪
【頭痛・肩こり・冷え性・便秘・不眠・生理痛】など、
様々な症状に効果的なツボをご紹介。
日々のツボ押しやお灸で「体質改善」を目指しましょう♪
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