肩こり・頭痛に効果のある【万能のツボ】ご紹介♪

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掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。
冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。

本日は万能のツボとしてとても有名な【合谷(ごうこく)】についてです☆

肩こりや首コリ、目の疲れ、頭痛など首から上の症状にとっても効果的です!!
＊頭痛・頭重感
＊首肩こり
＊眼精疲労
＊慢性疲労
＊便秘・下痢
などの症状に良い効果をもたらしてくれますよ(^^)

ストレスによる自律神経の乱れを正常に戻して、
イライラする気持ちや、なんとなくモヤモヤする気持ちを落ち着かせてくれます♪

肩や首が凝って頭痛もして、仕事や家事でイライラが止まらない!!
なんて時に痛気持ち良いくらいの強さでじわ～っと押してみてください♪
気持ちも肩こりもスッキリしますよ☆

《場所》
親指と人差し指の骨が交わったところの窪みが合谷です！
押してみて痛気持ち良いところが、ツボです♪

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　＊ツボ押しで簡単セルフケア＊
灸Style 掛川本院は全国的にも珍しい“足湯を完備”した【お灸専門院】です。
鍼灸師が自宅でできる、簡単セルフケアをご紹介♪
【頭痛・肩こり・冷え性・便秘・不眠・生理痛】など、
様々な症状に効果的なツボをご紹介。
日々のツボ押しやお灸で「体質改善」を目指しましょう♪
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