生理不順、1日2回の簡単ケア！そのままにせず改善しましょう！

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。
冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。

11月初日の今日は、生理痛などの婦人科の不調に効果的なツボのご紹介です♪

そのツボは、足の内くるぶしから指4本上にある「三陰交」というツボ！



内くるぶしの骨から、指４本分上のところにあります

押してみると、ズーンと体に響く感覚があるかと思います。
三陰交は生理や妊娠と大きく関係しているツボですので、生理痛や不妊など、
女性特有の症状に効果的と言われています。

また、血流をよくする効果もあるので、冷え性改善にも効果的ですよ

親指を使って３～５秒位、じわーっと刺激してください^^
お灸をお持ちの方は、2回据えてください。

婦人科の症状でお悩みの方、まずは簡単なツボ押しから始めてみてください♪

“お灸に興味はあるけど、自分で始めるのはなんだか怖い…”
なんて方、ぜひ一度当院の鍼灸師にご相談ください

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灸Style 掛川本院は全国的にも珍しい“足湯を完備”した【お灸専門院】です。
冷え性・肩こり・頭痛・眼精疲労・全身の疲れ・足のむくみ・不眠症・生理痛・便秘症・ストレスケア・メンタルヘルスケア・自律神経全般のお悩みに、整体とお灸、足湯を組み合わせたトータルケアで対応します。
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